keep怎么自己设定计划

keep是一个很不错的一个健身类app,很多人都在上面设定自己的健身计划,那么keep怎么自己设定计划?下面一起来看看吧~

keep怎么自己设定计划?

1.首先我们打开keep,点击计划,点击重新测评

2.输入您的基本信息,选择你的健身目标,选择训练方式

3.点击下一步,选择目标体重点击下一步,最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可

注:本文适用于keepv6.47.1版本。

keepv6.47.1版本

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